Curso Nascimento Tranquilo

€ 39

Mini Curso - O dia do parto

Acesso de 90 dias

Módulo 1 - Preparar o grande dia

Olá

Bem vinda (o) ao Mini Curso - O dia do Parto
Este Curso terá todas as aulas gravadas para que possas ver e rever as vezes que necessitares.
Se tiveres alguma dúvida podes sempre deixar nos comentários que aparecem na plataforma, abaixo de cada vídeo, irei responder ao mesmos o mais breve possivel.

Bom trabalho

Aula 1 - A estrutura óssea em trabalho de parto

Aula 2 - O que é o trabalho de parto

Desafio 2 - O que é o trabalho de parto

Aula 3 - Posições a adotar em trabalho de parto

Desafio 3 - Posições em trabalho de parto

Aula 4 - E ainda sobre trabalho de parto

Desafio 4 - E ainda sobre TP

Parto 4 apoios

Módulo 2 - O que te pode ajudar em trabalho de parto

Aula 1 - Métodos controlo em trabalho de parto

Aula 2 - Técnicas de respiração

Aula 3 - Massagem

Aula 4 - Em casa ou no hospital- Movimenta-te

Bónus 1 - Meditação

Olá
Esta meditação deverás realiza-la diariamente á noite, ou sempre que te sintas ansiosa.

Meditação - Frases maravilhosas para a mente

Bónus 2 - Exercicios a realizar na gravidez e em trabalho de parto

Olá

Estes exercícios podes realiza-los a partir das 33 semanas, caso não haja indicação médica para repouso.
Não te esqueças que deverás também iniciar caminhadas diáriamente, passando a duas vezes ao dia após as 37 semanas (salvo contra-indicação médica)

Bom trabalho.

Exercícios

Avaliação do Curso

Olá

Peço que me dês o teu feedback do curso para que possa melhorar

Obrigada

Feedback do Curso