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Atrasado 0 dias

• Apresentação módulo .

• Aula 1 - Mindset, sabes o que é?

• Aula 2 - Dicas para uma gravidez, parto e pós parto mais tranquilos

• Aula 3 - Afirmações positivas

• Aula 4 - Reflexão sobre o parto

• Conclusão módulo

Atrasado 0 dias

• Meditação

• Escada da Calma -relaxamento-hypnobirthing-hipnoparto-em-portugues .mp3

• Yoga e relaxamento

Atrasado 7 dias

• Aula 1 - Alimentação na Gravidez

• Aula 1 - Guia Aconselhamento_Parte-I

• Aula 1 Guia Aconselhamento_Parte-II

• Desafio 1 - Comer por 2 ou para 211

• Aula 2 - Desconfortos da gravidez2

• Aula 2.1 - Desconfortos da gravidez, como minimiza-los com a aromoterapia

• Desafio 2 - Desconfortos da gravidez 14

• Aula 3 - Chegou a hora 1

• Desafio 3 - Chegou a hora10

• Aula 4 - E eu como poderei ajudar?

• Estarei em Trabalho de Parto.pdf

• StrepB - Folheto APEO.pdf

Atrasado 7 dias

• Mãos á obra

Atrasado 9 dias

• Massagem do períneo

Atrasado 10 dias

• saudeoral_gravidas2.pdf

Atrasado 10 dias

• Gravidez.mp4

• Bonus - Aromaterapia na gravidez.pdf

• Apresentação.mp4

Atrasado 14 dias

• Aula 1 - Métodos alivio da dor em trabalho de parto

• Desafio 1 - Métodos alivio da dor9

• Aula 2 - Tecnicas de respiração 1

• Aula 3 - Massagem na gravida

• Aula 4 - Em casa ou no hospital - Movimenta-te

Atrasado 16 dias

• Parto.mp4

• Bónus - Aromaterapia no parto.pdf

Atrasado 16 dias

• Meditação parto

• Meditação para Relaxar durante o Trabalho de parto-hypnobirthing

Atrasado 16 dias

• Bónus exercícios durante a gravidez - Vanessa Bernardo1

• Desafio aula 2 e bónus 5

Atrasado 23 dias

• Biopilates Vânia Neto

Atrasado 21 dias

• Aula 1 - A estrutura óssea no parto

• Aula 2 - O que é o trabalho de parto3

• Desafio 2- O que é o trabalho de parto4

• Aula 3 - Posicões em TP1

• Desafio 3- Posições em trabalho de parto5

• EXTRA - Parto 4 apoios 1

• Aula 4 - E ainda sobre o trabalho de parto2

• Desafio 4 - E ainda sobre trabalho de parto4

• Indicações da DGS para o parto.pdf

• Como Promover o Parto Normal.pdf

• Segurança dos Diferentes Tipos de Parto.pdf

Atrasado 24 dias

• O que é um plano de parto

• Plano de parto

• Plano_de_parto 2

• Plano de Parto 3

Atrasado 28 dias

• Aula 1 - Amamentação primeiros dias 1

• Desafio 1 - Amamentação primeiros dias3

• Aula 2 - Porque as rosas também têm espinhos2

• Aula 2 - Material de apoio na amamentação

• Desafio 2 - Porque as rosas tambem têm espinhos1

• Amamentar APEO.pdf

• Colheita Colostro APEO.pdf

• Golden Hour _APEO.pdf

• PROTEGER A AMAMENTAÇÃO_ Cumprir o Código Internacional de Marketing de Substitutos do Leite Materno.pdf

• Plano de Amamentação APEO.pdf

Atrasado 30 dias

• Livro Aleitamento Materno UNICEF.pdf

Atrasado 35 dias

• Aula 1 - Cuidados de saude e higiene do bebé.mp4

• Aula 2 - Hora do banho

• TPC banho.pdf

• Aula 3 - E eu como poderei cuidar de mim?

• Desafio 3 - E eu, como poderei cuidar de mim?2

• Apoio da Aula 3 - E eu, como poderei cuidar de mim

• Pele e anexos.

• Vitamina K completo.pdf

• ORGANIZACAO MUDA-FRALDAS E DOBRAR ROUPAS.mp4

Atrasado 35 dias

• Exercícios Pré-Parto - Rita Sequeira

Atrasado 35 dias

• Feedback do Curso